未分類 「人には可塑性がある」変化できるということは、最高に幸せなことじゃないだろうか。 身体はもちろん、心も、性格も、そして人生も。 アドラー心理学では、性格のことを「ライフスタイル」という。 ライフスタイルなら、努力と習慣によって変えられる。 それは、どこの誰にでも、100%可能だ。 勇気も与えられてる、可能性も与えられている。あとは、やるだけ。 Make your Life. :) と、ワークアウトしてたら、ふと思いましたとさ。 #ワークアウト #6年前と今#二頭筋が痛くてシャンプーできない#人は変われる 2017年2月23日 yasuhiroyano0929 暮らしの小確幸 …
未分類 ふぁ〜 このまま寝たい毎週末、楽しーい講演や研修で出張してると、ときどき自然に帰りたくなります。これちなみに東京。どこでも自然でリフレッシュできますね〜 イチョウの木の下、おすすめです(^^) 2017年1月27日 yasuhiroyano0929 暮らしの小確幸 …
未分類 ごみ拾い、習慣化。心が変われば行動が変わり、行動が変われば習慣が変わり、習慣が変われば人格が変わり、人格が変われば運命が変わる。行動はしてるけど、運命が変わらないなら、習慣化すべし！#ゴミ拾い #ペイフォワード #朝活 #21日間習慣化プログラムhttps://www.facebook.com/events/1874990526068193/?ti=icl 2017年1月10日 yasuhiroyano0929 暮らしの小確幸 …
未分類 ひと休み。いまを楽しみながら、未来をモーソウ中。#キッチンオハナ #マクロビ #ノーミート #北杜市 #死ぬまでに行きたい世界の絶景 #仕事しますか 2017年1月5日 yasuhiroyano0929 暮らしの小確幸 …
未分類 オフィスでも、家でも座り続けてると、私の健康どうなっちゃうの？なんか腰いたいし。。 と、思いついてから、オフィスでは立って仕事をしてます。これが想像以上にいいっ！！！ 眠くならない、集中できる、仕事が進む。etc…2017年からは家でも、スタンディングデスクを導入しました。 進化するぞ〜。おすすめです^ ^スタンディングデスクについて、たまたま見つけた記事http://tricle-magazine.com/business/bu8 2017年1月3日 yasuhiroyano0929 暮らしの小確幸 …
未分類 【一年分の、ありがとう】いい一年だった。 色んな人と出会って、色んな人と別れて。年末には毎年、色んな人の顔が浮かぶ。誰かのために、真剣になれる人たちが、自分の周りに沢山いることも知れた。ありたい姿が、イメージできた。 そんな2016年とも、今日でお別れだ。捨て台詞は、そうだなぁ…。 「本当にありがとう」。 #年賀状 #ありがとうは伝えよう #一羽一羽に感謝の思い #thepurposeoflife #全員分は描けなくてごめんなさい 2016年12月31日 yasuhiroyano0929 暮らしの小確幸 …
未分類 世界一のバリスタ、そんな夢もってたなぁ。いまは、世界一じゃあなくてもいいから、愛情と誠実に溢れる人でありたなぁ。ときどき、自分の利己主義度合いにため息が、出ることがある。「人のためと言いつつ、結局、自分のこと考えてんのかいっ」と心がツッこんできたりする。そしたら、心に向かって言う。「ころんだけど、また立ち上がるからカンベンしておくんなまし」ころんでも、立ち上がればイイのだ。#ゴミ拾い #ペイフォワード朝活 #バリスタ #ヘッドライト姿で駅前をうろつくと怪しまれる #お巡りさん僕ちがいます #朝から勤務ご苦労様です 2016年12月15日 yasuhiroyano0929 暮らしの小確幸 …
未分類 I should have done that. そうすべきだった(のに、しなかった)。 と、ならないために、大切なことには、忘れず、コツコツ、力を尽くそう。何かを大切にすることも必要だが、大切なものは何かを見極めることも必要なようである。人は誤解する生き物だから、あんまり人の目を気にせず、でもアドバイスは聞いて、応援してくださる方に誠意を尽くして、自由に行こう。#やっと新幹線トイレ空いた #まずトイレに行くことが最も大切である #私が先ですがお先にどうぞ #シンポジウム #京都 #エコイニシアチブ 2016年12月10日 yasuhiroyano0929 暮らしの小確幸 …
