未分類 「人には可塑性がある」変化できるということは、最高に幸せなことじゃないだろうか。 身体はもちろん、心も、性格も、そして人生も。 アドラー心理学では、性格のことを「ライフスタイル」という。 ライフスタイルなら、努力と習慣によって変えられる。 それは、どこの誰にでも、100%可能だ。 勇気も与えられてる、可能性も与えられている。あとは、やるだけ。 Make your Life. :) と、ワークアウトしてたら、ふと思いましたとさ。 #ワークアウト #6年前と今#二頭筋が痛くてシャンプーできない#人は変われる 2017年2月23日 yasuhiroyano0929 暮らしの小確幸
未分類 朝ラン♪ぺんぺん草の花言葉は「あなたに全てお任せします」なんだって。 ・なんかいいなぁ。咲くところは、ぜんぶお任せして、荒地でも、田畑でも、置かれた場所で、一所懸命に咲く。 ・春はキレイな花がいっぱいだけど、こういう目立たなくても、ひたむきに頑張ってるやつは応援したくなるね( ˊ̱˂˃ˋ̱ )よし、春の七草かゆにしてやろう(笑)。・#朝ラン #ぺんぺん草 #ナズナ #朝活 2017年4月11日 yasuhiroyano0929 暮らしの小確幸
未分類 オフィスでも、家でも座り続けてると、私の健康どうなっちゃうの？なんか腰いたいし。。 と、思いついてから、オフィスでは立って仕事をしてます。これが想像以上にいいっ！！！ 眠くならない、集中できる、仕事が進む。etc…2017年からは家でも、スタンディングデスクを導入しました。 進化するぞ〜。おすすめです^ ^スタンディングデスクについて、たまたま見つけた記事http://tricle-magazine.com/business/bu8 2017年1月3日 yasuhiroyano0929 暮らしの小確幸
